Усните - приканват към целувка

Не всички сме природно надарени с плътни и сочни устни. Но всички искаме устните ни да излъчват чувственост и да приканват към целувка. Как да постигнем ефекта “чувствени устни”?

За да изглеждат апетитни и да привличат вниманието, устните трябва да са подхранени, прецизно оформени и оцветени в подходящ нюанс, а зъбите – бели.




Меки и подхранени устни

Грижете се за устните, така както и за кожата си. Леко ги изтъркайте с мека четка за зъби, за да премахнете сухата кожа и да засилите кръвообращението. Мажете ги редовно с балсам, за да не се напукват.

Прецизно оформени устни

При тънки устни контурният молив се нанася по най-външния ръб на устните. Ползвайте блестящи и силни цветове.
Широката долна устна става по-малка, ако контурният молив не обхване ъглите на устните. Горната устна се допълва изцяло с червило.
Пълните устни изглеждат по-тънки, ако основният грим се нанесе така, че леко да покрива контурите на устните. След това те се очертават по-навътре от естествените им ръбове.
Широката уста е добре да се очертава по вътрешния ръб на устните, без да се включват ъгълчетата им.
Тясната горна устна се очертава по най-външния възможен ръб, а долната – по вътрешния й ръб.

Цветни устни
Ако цветът на кожата и косата ви е светъл, придържайте се към червеното с розов оттенък. Ако кожата ви е бледа, а косата тъмна, ще установите, че яркочервеното червило ви стои удивително. А ако кожата ви е тъмна, тогава избирайте тъмните, наситени нюанси на червеното – ягодово, малиново и къпиново.

Чувствени устни, бели зъби
За да изглеждат зъбите ви по-бели, ползвайте червила и гланцове с цвят на малина, къпина и слива. Контрастът създава впечатлението за по-бели и по-блестящи зъби. Избягвайте тонове на жълта или оранжева основа, включително кораловите и кафеникавите цветове, тъй като с тях зъбите ви ще жълтеят.

Устни, като ужилени от оса

Цяло изкуство е да постигнете ефекта “устни, като ужилени от оса”. Опитайте така:

1. Очертайте устните си с молив с цвета на червилото или в по-светъл нюанс (никога не използвайте по-тъмен молив, защото не е естетично).

2. Нанесете червилото. Не използвайте матови, а блестящи цветове. По този начин ще уловите светлината, която ще направи устните ви да изглеждат по-пълни и по-пухкави. Може да поставите малки точици светлоотразителен фон дьо тен върху горната устна, което също ще създаде впечатлението за естествено нацупени устни.

3. Накрая поставете гланц върху най-пълната част на устните.

Устни за целувки
При всяко гримиране по устните попадат 8,4 милиграма червило. Половината от него се изяжда, останалото полепва по чаши или пък по устните и бузите на хора, които сте целували.

Как да боядисваме косата си ?

Самата процедура боядисване на косата не е кой знае какво, но цветът на косата е определящ за визията на всяка жена. Затова избирайте внимателно боята си за коса и непременно съобразете цвета й с вашия тип.



Какъв тип сте? Пролетен, летен, есенен или зимен? Припомнете си и едва тогава се заемете с боядисването на косата:

Пролетен тип
Естествена блондинка със златисто рус цвят на косата или с по-тъмна коса, но със светли очи: сини, синьо-зелени, сиво-зелени или златистокафяви. Нежна кожа, с лек златист оттенък и розови бузи, които често се изчервяват. Деликатно червени устни.
Боядисване на косата: Избирайте всички руси нюанси с красив блясък. Ако харесвате медните цветове, залагайте на златисто меден или цвят на пчелен мед. Избягвайте тъмните цветове.

Летен тип
Светло руса като дете, но с времето цветът на косата потъмнява до тъмно рус или кестеняв. Чувствителна, светла кожа. Лесно почерняване и получаване на характерен бронзов загар. Основна отличителна черта: дискретни сиво-сини, синьо-зелени или сиво-кафяви очи. Устните със студен розов оттенък.
Боядисване на косата: Избирайте от средно рус до тъмно рус, светлокафяв или светло кестеняв цвят на косата. Избягвайте тъмните кафяви тонове, които придават на кожата нездрав вид. Червените цветове с медни нюанси също не са добър избор.

Есенен тип
Жените с най-разнообразна визия – с естествена кестенява, кафява или червена коса. Цветът на очите варира от светло сини, стоманено сини или кехлибар до тъмно кафяви. Кожата има златист, прасковено розов цвят или цвят шампанско и често е изпъстрена с лунички. Устните са естествено и наситено червени.
Боядисване на косата: Не прибързвайте с радикалните промени на цвета на косата. Идеалният вариант е да изберете цвят, който е с един тон по-светъл от естествения ви цвят. Може да избирате от широк спектър цветове с червен оттенък: кестеняв, наситено рубинено или предизвикателно медно червено. Избягвайте чистите руси оттенъци, които правят кожата да изглежда тъмна, както и сините/виолетови цветове, които придават жълт оттенък на кожата.

Зимен тип
Цветът на косата на тези жени е черен, кафяв или синьо-черен и често побелява доста рано. Характерни за този тип са резките контрасти: бледа кожа и черна коса. Кожата е бледа и чувствителна, порцеланова, бежова, бяла, бледо розова, тъмна или жълтеникава. Очите имат наситен и лесно забележим цвят – сив, черен, кафяв, синьо-сив или черно-кафяв. Устните обикновено са розови или синкави.
Боядисване на косата: Избирайте екстравагантни, смели цветове, за които останалите само може да мечтаят: загадъчно тъмно мораво, студено бургундско червено, тъмно кафяво и черно със сини оттенъци. Когато боядисвате косата си, избягвайте русите цветове във всичките им нюанси, както и кафявите тонове с медни и рижи оттенъци.

Нараства диабет I тип сред децата в Европа

Ако настоящата тенденция в заболеваемостта се запази, то до 2020г. честотата на диабета сред децата под 15 г.в. ще нарастне със 70%. До тези изводи стигнаха специалисти, наблюдаващи ситуацията в 17 европейски страни. Всяка година заболеваемостта нараства средно с 3,9%. При по-малките - под 4години това става с 5,4% а за децата над 5 до 9 - 4,3. По-ниска е при по-големите - до 14 г.в. - темпът е с около 2,9%. Регистрираните нови случи на диабет първи тип в Европа са близо 15 000. 24% от които са сред най-малките. Във втората група броят им възлиза на 37% от всичките, почти толкова, 34%, е и дялът на децата над 10г.в. До 2020 се предвижда двойно по-висока заболеваемост.


Генетичната компонента категорично има влияние върху развитието на заболяването, но за него допринасят и факторите на околната среда. Така наречената акцелерация с по-високо тегло и нарастване на височина най-вероятно имат отношение. Такова се подозира и що се касае до честотата на раждането чрез цезарово сечение.


Със сигурност средата, в която децата днес живеят има многостранно отражение върху здравето им. А по отношение етиологията и патогенезата на диабета може има още много непознати неща за медицината, коментират авторите на статията, публикувана в Lancet.

Министерството на здравеопазването относно инсулина

По повод публикации в медиите за проблеми при осигуряването на инсулин за диабетно болните пациенти, Министерство на здравеопазването заявява, че евентуалните затруднения след 1 юни 2009 г. ще се дължат на провежданата фирмена политика от компанията „Ново Нордиск”. До момента „Ново Нордиск” не е подала заявление към НЗОК за продажба на видовете инсулини, произвеждани от нея, независимо от факта, че те са включени в Позитивния лекарствен списък.


Въпреки проведените срещи на министъра на здравеопазването с представители на фирмата в България, тя отказва да се съобрази с действащото законодателство. Всички евентуални затруднения след 1 юни 2009 г. при снабдяването с инсулините, произвеждани от „Ново Нордиск”, ще бъдат в резултат на нежеланието на фирмата да достави инсулиновите продукти на цената, определена в Позитивния лекарствен списък.


В същото време е необходимо ясно да се подчертае, че в списъка са осигурени човешки инсулини от същата група и със същото действие, които изцяло се заплащат от НЗОК.

Процедурата- епилацията

Много хора, независимо от пола и възрастта си, са изправени пред проблема с нежеланото окосмяване по тялото и лицето.
Има два начина да се отървете от досадното окосмяване: депилация и епилация. В първия случай, чрез механични или химически средства се отстраняват космите, намиращи се над поверхността на кожата.

Епилацията е метод за премахване на окосмяването, при който се въздейства върху космените фуликули.



Когато се прилага депилация, космите се отстраняват за период от 2 дни до няколко седмици. След повторното израстване на космите, може дори да се сгъсти окосмяването (това се отнася само за бръснене) и космите да станат по-тъмни и твърди.


При метода епилация, се гарантира постепенната но постоянна загуби на досадното окосмяване, чрез премахване на космите от техния корен.



Странични ефекти и противопоказания за всички видове епилация:


Заболявания на кожата в остър стадий

Диабет

Тежките форми на разширени вени

Декомпесаторни заболявания на сърдечносъдовата система

Онкологични заболявания

Острите инфекциозни заболявания и възпалителни процеси

Бременност (относитело противопоказна)



Електроепилация

Електроепилацията е метод, който се прилага в целия свят в продължение на повече от шейсет години. Според специалистите, няма ограничения в пигмента на кожата и цвета на окосмяването. Смисълът на процедурата е да умъртви корена на косъма посредством електрически импулси.



Тънка игла се инжектира под кожата в основата на всеки космен фоликул. След това се подава електричен разрд, който е достатъчно силен за да спре растежа в дадената област. Тогава хранят ниво, което е достатъчно, за да унищожи rostkovoy област. От тези космени фоликули повече няма да израстат косми, но в компенсация, могат да се активизират „спящите" . От тези корени след около месец ще израстнот нови косми и процедурата ще трябва да се повтори.



Електроепилацията е с продължителност от петнадесет минути до няколко часа (за цълото тяло). Колко ще продължи процедурата, зависи от твърдостта на косъма и особеностите на кожата. Члез електропроцедурата могат да се отстранят средно между 800 и 1200 косъма за един час.



Специалистите обясняват, че за са се отървете от нежеланото окосмяване над горната устна, ще трябва да отделите 3-4 часа. Постоянна промяна във формата на веждите ще изисква два часа, а премахване на космите по краката - от четири до шест.



Понякога, процедурата може да е неприятна и човек да усети лека болка. За да се избегнат негативните усещания, в някои салони за красота, преди извършване на електроепилацията се поставя местна упойка.



Странични ефекти при премахването на нежеланото окосмяване чрез електрически импулси, са появата на белези и изгаряния по кожата.

Лазернаепилация

Нежеланото и неприятно окосмяване може да се отстрани и с помощта на някои светлинни вълни - лазерни.
Счита се, че лазерната епилация е революционен метод в областта на обезкосмяването.




При методът на лазерната епилация, излъчените от накрайник инфрачервени лазерни лъчи се поглъщат от меланина в клетките на космения фоликул. Когато тази енергия се погълне от клетките на корените, температурата в тях се повишава до около 40°С и те се умъртвяват. Апаратът, с който се извършва процедурата представлява лазер излъчващ точно определена дължина на вълната. От целия спектър на бялата светлина се отделя единствена дължина, която е подходяща за този вид терапия. Използват се лазери с дължина на вълната 694 nm, 755 nm, 810 nm, 1200 nm.



Фотоепилация


Фотоепилацията е друг метод за отсраняване на окосмяването по лицето и тялото, който напоследък става все по-попеулярен. Според специалистите фотоепилацията е опростен вариант на лазерната епилация, който е по-достъпен но резултатите се постигат значително по-бавно. При фотоепилацията не се прилага точно определена дължина на вълната, а по-широк спектър. Поради тази причина не може да се определи каква част от енергията служи за умъртвяване на фоликула и отстраняване на окосмяването и каква се разсейва.




Специалистите определят като най-подходяща за премахване на космите вълна с дължина на светлинното излъчване 694 нанометъра. Такава вълна се поглъща най-додре от меланина в клетката и предизвиква трайно разрушаване ка корена на косъма.
Максималното поглъщане на вълната от меланина в космения фоликул означава обаче и поглъщането и от пигментното вещество в кожните клетки. Това може да доведе до изсушаване, изгаряне и увреждане на кожата. При фотоепилацията, не се гарантира точното количество енергия, попадащо в меланина и това може да доведе до увреждане на кожата.



Преди подлагане на фото или лазерна епилация е препоръчителна консултация с дерматолог. Специалистите са категорични, че тези видове епилация са ефективни единствено при тъмни косми поради по-високото количество меланин.При светли, руси или бели косми, процедурата не дава желаните резултати точно поради липсата на пигмент, който да реагита с вълната. За премахване на окосмяване със светъл цвят, може да се прилага единствено електроепилацията.




Специалистите напомнят, че за постигане на максимални резултати, окосмяването не трябва да бъде премахвано поне 21 дни преди процедурата. Този период е достатъчен за пълното израстване на косъма. Кожата не трябва да бъде излагана на въздействието на слънчевите очи. При промяна на тена са повишава количеството на мелатонин в кожата и при фотоепилация може да се нареши стректурата. Освен това положителните резултати от процедурите се забавят.




Предимство на този тип епилации, е че може да се избегне инфрачервеното облъчване на местата със силна пигментация, петната и най-вече бенките. Специалистите са категорични че опасността от инфрачервените лъчи, е незначителна, тъй като лазерът няма йонизиращо действие на UV лъчите на слънцето.




Резултатите от епилацията зависят от типа на кожата и структурата на косъма и са индивидуални при всеки човек. Най-често резултатите са видими към 3-тата или 4-тата процедура. Максимални резултати се постигат след 6-тата процедура. Препоръчително е, дори след постигане на желания резултат, процедурата да се повтаря два пъти годишно.

Контрацептивите - как действат ?

За специалистите те са разумен начин да се ограничи нежеланата бременност, но само ако се познава добре начинът им на действие.

Влиянието на контрацептивите върху женския организъм все още не е изучено докрай и лесно достъпните т.нар. таблетки “на следващата сутрин” често подтикват подрастващите към сексуални контакти без необходимата отговорност към това.

Някои смятат, че това ще намали случаите на нежелана бременност в тази възраст. Други злословно твърдят, че днес на жените им е много по-лесно да прилагат бърза контрацепция за предстоящата вечер или уикенд, като че ли по-рано някой се е радвал на липсата на такава възможност.

Тези препарати безспорно са най-добрият начин за предотвратяване на бременност, след като половият акт е вече “в историята”. Презерватив или таблетки в джоба на тинейджъра изглеждат крайно съмнително в очите на родителите.

Опасността според лекарите обаче се крие в това, че при наличието на тези препарати жените понякога прекратят своите редовни посещения при гинеколог с профилактична цел. Така не могат да бъдат осъществени и специалните изследвания за тумори и други заболявания.

Много от жените не биха използвали тези препарати, ако знаят как те именно действат - това е голяма доза хормони, обикновено използвани в контрацепцията за предотвратяване на бременност. Те отлагат времето на овулацията, не допускат оплождането или не позволяват на яйцеклетката да се имплантира в тънкия слузест слой на матката. При достатъчно развитата фантазия на някои по-консервативно настроени хора това може да се приеме като аборт.

“Екстремната контрацепция не е истинско предпазване от бременност. Оплождането вече се е извършило, но двуединната клетка не може да се разположи в слузестия слой на матката”, казват специалистите, за които таблетките “на следващата сутрин” са една модерна алтернатива за контрол на сексуалния живот и по-скоро за намаляване на вероятността от нежелана бременност.

“Голямата популярност на тези препарати може да предизвика и т. нар. “опасно сексуално поведение на юношите” - повече партньори, липса на средства за индивидуална защита”, контрират противниците на идеята за контрацептивите.

Изследванията показват, че жените с опит и дори подрастващите в повечето случаи знаят правилата за употреба на тези контрацептиви. Освен това, според статистиката тяхната достъпност намалява 2 пъти броя на нежеланата бременност сред жените от 15 до 44 години.

Ежегодно само в САЩ се регистрират 3 милиона случаи на нежелана бременност и в 800 000 от тях бъдещите родители са подрастващи.

Мислиш си, че знаеш всичко за секса – грешиш

Сексът в световен мащаб притежава много повече краски отколкото събитията в твоята спалня. Секс фактите, които ще те направят по-осведомен и няма да забравиш.

* Клиторът на жените е дълъг около 10 сантимерта и единственият орган в човешкото тяло, който служи за удоволствие. Е, ние нямаме такива екстри.


* Плъховете могат и често правят секс по 20 пъти на ден.


* Женските романи, стимулират жените да правят секс двойно повече. За разлика от научната литература и сериозните филми.


* Оргазмът на свинята продължава близо половин час.


* Съществува заболяването ифифалофобия, което ще рече страх от наблюдаване или мисли за еректирал пенис.


* В Индонезия, човек, хваната да мастурбира, може да бъде обезглавен съвсем законно.


* Нацията, която най-много прави секс е бразилската.


* Хората са едни от малкото бозайници, които нямат кост в пениса си.


* Най-продаваният секс артикул е връзките за връзване за леглото.


* В Индия практикуват сакрална проституция. Смята се, че този полов акт приближава поклонниците от висшите касти до святостта.


* В Непал е разпространена практиката една жена за всички братя. Мъжът, на който се е паднало да прекара нощта в съпружеската спалня, оставя обувките си пред вратата като по този начин предупреждава останалите, че "мястото е заето ".


* В Интернет има най-голям брой порнографски сайтове от всеки друг вид.


* Рекордното количество деца, родени от една жена са 69.


* Всеки ден в света се извършват 120 млн полови конатакта.

ТЯ, мръсница ли е ?

Ние обичаме мръсници. Жените с изписано „Секс” на челото са ни толкова слабост, колкото нежния пол си умира от кеф да ходи по магазините. Неоспорим факт. Има обаче една друга категория, която са ни още по-интересни: потайните мръсници, които са мръсници, но ще ти го покажат по дискретен начин. Толкова дискретен, че ако си от по-несхватливите, няма и да се усетиш, че си имаш работа с мръсница.

А ние не искаме да изпускаш шанса си и затова решихме да разгадаем и преведем на разбираем език нейните реплики, които да те наведат на тезата, че си имаш работа с такава жена.

„Къде е най-нетрадиционното място, където си правил секс? При мен беше...“ (и ти казва нещо наистина потресаващо, с което да развинти фантазията ти) „И аз го провокирах!“, с което вече тотално те нокаутира и ти не може да мислиш за нищо друго, освен как да я вкараш в леглото си.

„Охх, прегърни ме! Ама, да не ти стане сега!“ - Тоест: „Тайно се надявам да ти стане, за да погъделичкаш самолюбието ми, защото аз знам, че съм секси.“

„Ооо, този филм е много интересен, защо не ме поканиш да го гледаме у вас?“ - Тоест: „А и на двама ни е ясно, че няма да го гледаме, ами ще се скъсаме от секс“

„Тук е доста топло, нали може да се поразхвърлям?“ Тоест: „Да видиш малко гола път от мен, която на свой ред да отключи други помисли у теб...“

„Ще ме масажираш ли малко?“ (и да разголи половината си гръб демонстративно, а докато я докосваш да мърка като коте)

„Ооо, аз съм много срамежлива!“ (На срамежливите им личи, че са такива, мръсниците го казват, за да провокират интереса ти, защото знаят, че срамежливките се котират повече)

„Моите приятелки всичките са голееми мръсници!“ Тоест: „И аз, ама го казвам така,за да се замислиш, че каквито приятелките, такова и момичето и да не съм прекалено директна“

„За мен не е важна големината на гърдите,а формата“ (ако е с малки цици) – Тоест: „Може и да имам малки цици, но пък са много хубави, ще ги харесаш“

„Големите гърди винаги много са ме дразнили“ (ако е с големи цици) – Тоест: „Не ме дразнят, но искам да обърнеш внимание, че моите цици наистина са много големи“

„Аз определено много харесвам дупето си!“ - Тоест: „Ако не си го забелязал досега, обърни му внимание!“

„Ще се качиш ли да погледнеш прозореца ми, че нещо не се затваря?“ Тоест: „Ела да правим секс“

„Всичките ми приятели разправят, че съм била много добра в оралната любов! Е, това е тяхно мнение, не мое, хехе.“ - Тоест: „Казвам ти дъще, сещай се снахо, ако искаш и на теб да ти е хубаво, а и без това вече ти се развинти въображението“

„Казах ли ти, че ми предлагаха да ставам стриптизйорка, защото много еротично съм танцувала? А аз съм толкова скромно момиче! Срамота!“ Тоест: „Хич не съм и скромна, обаче верно танцувам много ертично, значи смятай какви ги върша в спалнята!“

Ревността – съвсем нормално чувство!

Ако любовта ти дава криле, тя има също така навика да те прави ревнива. Лошо ти става, щом любимият се приближи към друга жена, още повече ако тя е по-хубава от теб!
Научи се как да постъпваш, защото, ако мъжете обичат “леко” ревниви жени, то мразят истеричните ревнивки...





Ревността – съвсем нормално чувство!

Ревността се ражда от липсата на доверие в себе си и от страха да не бъдеш изоставена от любимия. Съвсем нормално чувство, когато човек е влюбен.

Естествено е обичаш ли някого, да изразиш чувствата си и да изпитваш паника пред опасността да го загубиш. Ако това не се трансформира в бясна лудост, щом партньора ти погледне друга жена, това е нормално поведение.

В тази ситуация няма нужда да правиш нищо особено, ако си ревнива в границите на нормалното, т.е. далеч от грозните сцени и крясъците на луда. В такъв случай не се налага да се бориш, а просто остани спокойна пред потенциалната опасност.

Мъжете обичат да ги ревнуват.

Въпреки че няма да го признае, мъжът оценява, когато партньорката му го ревнуват. За него това е доказателство за сериозността на връзката. Да те извадят от петолинието, за подобен тип мъжкар е въпрос на спорт.

В този случай не трябва да се правиш, че не забелязваш подобно поведение. Напротив, не пропускай да намекнеш: „Срещна бившата си приятелка? Чудесно. Как е приятеля й?" Не се колебай да демонстрираш ревността си. Твоята реакция ще го накара да се почувства обичан и на свой ред той ще побърза да ти покаже любовта си.

Мъжете мразят истеричните ревнивки.

Защото са способни от мравка да направят цял слон. И да я повтарят до безкрай.
Ако ти си от тях научи се да потискаш настроенията си, защото това твърде вероятно ще ти коства връзката.

Имай доверие на приятеля си! И спазвай някои златни правила. Престани с шпионажа от сорта на: „Къде беше?", „С кого обядва?”, „Защо се усмихваш на продавачката?" Ако нещо те тревожи, кажи му го!

Мъжът до теб има личен живот.

Партньора ти говори с някого по телефона, не казва с кого. Разговора продължава дълго..., но той не споделя. Защо се дразниш? Това, че сте заедно, не означава, че той е длъжен всичко да ти казва.

Ако надничаш непрекъснато в личния му живот, само ще го изнервиш и ще го накараш нарочно да скрива някои неща от теб.

Ако държиш на него, ще уважаваш и личния му свят. Не му се обаждай по десет пъти на ден, не го чакай пред работата му всеки ден, за да го следиш, и не прекалявай с въпросите „какво" и “защо".

Бъди най-красивата и най-добрата за него!

Всички специалисти биха ти го казали - най-доброто средство да се излекуваш от ревността е да се увериш в собственото си женствено излъчване. Ако правиш максимума да бъдеш харесвана, отношенията ви ще вървят. Той ще бъде толкова привлечен от теб, че няма и да му минава и през ум да мисли за друга.

Заеми се със себе си. Дръж на външния си вид. Вместо да се измъчваш от неговите забежки, привлечи вниманието върху себе си. И когато той те изревнува, предложи му разговор на четири очи и му покажи колко много го обичаш...

Ревнуваме или обичаме ?

Колкото повече ревнуваме-толкова повече обичаме ли? Дали ревността е критерий за любов? Кога тя е "разумна" и има ли въобще нормална ревност? Кога се появява тя?
Понякога сме в депресия, изморени, усещаме се напълнели, не секси, с лоша прическа и така нататък, ние се чувстваме несигурни в себе си и това ни кара да си мислим, че и партньорът ни вижда по този начин.





Тогава сме склонни да се поддадем нa ревност в ситуации, в които иначе не бихме изпитали такива чувства - той погледнал някоя "по-особено", говори с друга повече време отколкото с нас, внушаваме си, че не ни гледа с "онзи" блясък, както друг път....

Не е ли ревността точно това - несигурност в самите себе си? Защо трябва да се подценяваме?

И като се опитаме да държим мъжа по - близо до нас и да "дишаме" въздуха му, за да няма възможност да ни изневери, не го ли тласкаме ние самите точно натам?
Като му показваме непрекъснато, че му нямаме доверие и го ревнуваме, не го ли караме всъщност, да оправдае подсъзнателно нашите очаквания и да постъпи точно така - да ни изневери. Не е ли по-добре да направим необходимото за нашето самочувствие и самоувереност, отколкото да караме любимият ни да се чувства виновно всеки път, когато ние не сме в хармония със себе си?

И не трябва да забравяме, че той не е наша собственост /както и ние негова/ и да му дадем правата, които искаме и той да ни даде - любов, доверие и лично мнение.

Да ревнуваш не значи да обичаш, а да съсипеш здравето и семейството си. Най - добре е, когато възникне съмнение да поговорим открито, вместо да се оставим на разяждащите съмнения. Много пъти всички подозрения се оказват плод на нашето въображение, породено от ..........

Наистина, има мъже, които с държанието си просто провокират доверието и ни предизвикват да ги ревнуваме, но те са един друг случай, в които както и да изглеждаме, както и да се чувстваме, съмнение в тяхната вярност винаги ще има.

Помагат ли фасоните ?

Колкото и да бягаме от тях, в един момент те се появяват. Фасоните! Те са най-големият бич за една връзка, но и най-верният ни съдружник по пътя към сърцето на един мъж.

Как става ли? С умерена доза и базирани само върху реално съществуващи проблеми. Тогава пътят към успеха е сигурен.

Кога възникват фасоните?



Фасоните обикновено се появяват, когато сме тръгнали с определена нагласа за една връзка, но очакванията ни се разминават с това, за което сме мечтали. Тогава всяко нещо започва да ни дразни и ако един-два пъти успеем да преглътнем, то на третия път вече не издържаме и си казваме това, което ни е подразнило.

Тук има два изхода: или мъжът ще се усети, че не е постъпил правилно и повече няма да повтори грешката си, или няма да разбере за какво му говорите, тъй като е вероятно това, което искате от него въобще да не е присъща черта на характера му. Тогава за съжаление трудно ще го превъзпитате. Остава да стигнете до някакъв компромис. Най-добре взаимен.

Как действат фасоните?

Фасоните се появяват обикновено с причина, но понякога са следствие чисто и просто каприз или признак на ревност към приятеля ни. Когато са причинно-следствени, не би трябвало да ги премълчаваме. Хубаво е мъжът да е наясно с това какво дразни партньорката му във връзката им и ако може да опита да го промени. Ако премълчаваме тенденциозно нещата, които ни побъркват, никога няма да сме истински щастливи. За да е пълна хармонията в отношениоята ни, трябва да обръщаме внимание на всичко, което ни дразни. Така се градят трайни отношения от взаимни компромиси. Двата характера се напасват и връзката става хармонична. Това не би станало без да изказваме свободно какво ни е подразнило.

Защо мъжете се дразнят на фасоните?

Мъжете се дразнят на фасоните, защото обикновено те засягат честолюбието им. Никой не обича да бъде критикуван, още по-малко за нещо, което реално не възприема като проблем. Според мъжете, жените често преувеличават всяка една ситуация или повод за притеснение.
Тук съответно имаме два варианта. Ако мъжът държи на момичето до себе си, той ще се замисли дали действително не я наранява. И ще преосмисли поведението си към нея.
Ако той не изпитва особено силни чувства към настоящата си партньорка, тогава вероятно фасоните й няма и да го трогнат, и той по-скоро ще се подразни отколкото да се замисли дали действително с нещо не я е обидил.

И в двата случая ще разберете дали на приятеля ви му пука за вас. Ако усетите, че той искрено се опита да промени това, която ви е подразнило, значи действително държи на отношенията ви. Ако реакцията му категорично напомня на „Охх, тази пак я прихванаха! Писна ми вече ...“ и се опитва всячески да ви изкара като луда, тогава това е определено не е Мъжът с главно „М“.

Ето как фасоните, макар да са често заклеймявани като разрушителя за една връзка, съвсем бързо и трезво могат да ни помогнат да прогледнем за отношенията си с някого.

Разбира се, не злоупотребявайте като си измисляте безпричинно за какво да се впрягате и да му мърморите. Тогава вместо ефект, ще се получи дефект и най-много действително да излезете като параноичка. А всеки бяга от такива ...

Влюбената жена трябва да има......

Скъпи дами, всички вие обвързани или не момичета, които обичате и искате да бъдете обичани, няма да ви навреди, ако притежавате някое (или всички) от следните неща:

Стая, в която да не оставяте домашен любимец или снимка на бившето си гадже


Бутилка вино за специални случаи
Две разкошни чаши за вино(или шампанско)


Диск с блусове, които могат да подлудят всеки


Хапчета против забременяване или кутийка презервативи


Кинозвезда, певец, спортист…, в който да сте безобидно влюбена


Една вечер от седмицата посветена само на вас


Една вечер от седмицата посветена само на него


Сутиен, който да изглежда страхотно и под дрехите, и без тях


Толерантност към “момчетата” (компанията му)


Негова снимка като малък, за да ви напомня колко невинен е бил


Силното желание да го запознаете с приятелите си и куража да го обичате, дори ако те не го харесат


Рецапта на любимото му ястие


Лични пари, за да се чувствате независима


Приятелка, която търпеливо да ви изслушва след скарване с него, но която няма да ви припомни какво сте казали, след като сте се сдобрили


Приятелка, която да ви направи забележка, когато му отделяте прекалено много време


Приятелка, на която да се похвалите и с която да поклюкарствате


Изкушаваща прозрачна нощничка


Видеокасета за вас двамата


Ваша снимка, която заслужава да бъде в рамка


Спорт, който да практикувате заедно


Ваша песен, за да можете всеки път, когато я чуете да се сещате един за друг


Силата да кажете “НЕ”, когато нещо не ви харесва


Ароматен лосион за тяло, който да прави кожата ви кадифена


Ясна представа, затова какво искате от този мъж и докъде ще стигнат нещата!

Приятен повод да се впуснем в летен шопинг

Не е сигурно колко благородна е завистта ни към една приятелка, която днес заминава за морето и ще остане там за около месец-два.

И докато тя още утре ще си каже „Здравей!“ с морето и чайките, ние така непринудено ще клатим крака в града и ще чакаме някой да реши, че официално можем да излезем в почивка.

Въпросът с отпуските е сложен и протяжен, но пък ни дава приятен повод да се впуснем в летен шопинг.

Оставяме настрана душевния катаклизъм, който едвам удържаме на работното място, и се настройваме на вълна бански.

Тази година тенденциите са доста склонни към смесване на цветове, мотиви и модели, в резултат на което банските ще са по-скоро супер шик, но не задължително удобни.

Трите основни момента в актуалното морско облекло за Лято 2009 са асиметричните презрамки, ярките цветове и разчупените кройки.

Модата на целите бански се е завърнала с пълна сила и въпреки че не сме им особено големи почитателки, сме склонни да си вземем по един, за да има с какво да блеснем на голямо плажно парти.

Повлияни от презрамките на едно рамо, банските са готови да жертват едната си половина и да разбият всяка симетрия.

Освен това, хаотично изрязаните модели, връзки и бижута ще ги разчупят още повече.

Като цяло обаче, те не са сред приятелите на равномерния и красив тен и влизат в услуга само на атракцията по плажа.

Доста по-удобни и функционални, разбира се, са добрите стари половинки, които тази година ще са супер цветни и живи.

Издържани в духа на актуалните категорични и ярки цветове, те също могат да кривнат от стандартната кройка.

Влиянието на африканската и азиатската култура ще предопределя много от мотивите върху банските.

Големи тежки бижута, феерични туники, плетени шапки, големи плажни чанти и високи подметки ще са част от перфектната ви плажна визия.

Редовния секс - полезен за здравето

Учени са доказали, че сексът има редица благотворни ефекти върху нашето здраве – от дълголетието до облекчаването на болка. Желателно обаче е редовното му практикуване – поне веднъж седмично. Учени твърдят, че сексът е полезен за здравето, като това в най-голяма степен се отнася за жените. Проведените изследвания обаче не могат да кажат дали това се дължи на самия полов акт сам по себе си, на съответната емоционална нагласа, която изпитва човек по време на интимна близост, или на отделяните при полов акт хормони.



Ето шест примера за това как сексът подобрява здравословното състояние на организма:



1. Помага срещу инфекции
Според учените от университета в Пенсилвания половите сношения веднъж или два пъти седмично повишават образуването на борещите се с инфекциите антитела.



2. Подмладява и разкрасява
Твърдението се базира на резултати от изследване, проведено в Единбургската кралска болница в Шотландия. Група експерти гледали през стъкло за едностранно виждане участниците в експеримента и се опитвали да предположат тяхната възраст. Оказало се, че тези, които изглеждали от 7 до 12 години по-млади от възрастта си, са правели секс средно по 4 пъти седмично.
Според специалисти по-добрият външен вид и самочувствие се дължат именно на секса. Една от причините е, че сексът повишава нивото на хормона естроген у жените, което прави косата блестяща и кожата мека.

3. Гори калориите
Води до изгаряне на малко повече от 4 калории за една минута. Според специалисти калориите, получени от изяждането на четири шоколадови бонбона, се топят за половин час любов.



4. Лекува главоболието
За жените, които страдат от мигрена, ще бъде много по-полезно да не избягват секса, използвайки баналната реплика: “Не сега! Боли ме главата!“. Установено е, че увеличаването на ендрофините и кортикостероидите в кръвта по време на възбуда действа болкоуспокояващо.

5. Помага при смущения на менструалния цикъл
Серия изследвания на ендокринолозите в Колумбийския и Станфордския университет доказват, че жените, които имат полов контакт поне веднъж седмично, имат по-редовен цикъл от въздържателките. Установено е, че дори сексът при лесбийките влияе положително на менструалния цикъл. Според учените важна е самата интимна близост, а не оргазмът. Редовното отдаване на партньора има удивителни ефекти върху здравето и доброто физическо състояние.

6. Може да предотврати пролапс
Жените използват мускула на тазовото дъно, за да задържат урината. С възрастта тези мускули се отпускат и затова жените трябва да полагат много по-големи усилия, за да избегнат неволното изпускане на урина. Но по време на секс тези същите мускули се натоварват и това предотвратяпа пропадане на органите в малкия таз – пролапс.

Какво засилва еректилната функция ?

Резултатите от ново проучване на изследователи от Западна Австралия показват, че умерената употреба на вино и алкохол не поражда импотентност и че няма пряка връзка между еректилната дисфункция и пиенето на алкохол.





За консумацията на алкохол често се смята, че води до притъпяване или унищожаване на сексуалните пориви. До момента няма единно мнение за влиянието на спиртните напитки върху способността на мъжете да получат ерекция. Новината е изненадваща за много мъже, тъй като развенчава дългогодишен мит за мъжките еректилни функции.





Изследователите от Университета на Западна Австралия стигат дори до предположението, че употребата на алкохол може да помага на мъжките полови функции. Те стигат до този извод, тъй като е известно, че умерената употреба на алкохол спомага за здравословното състояние на кръвоносната система. А еректилната дисфункция (ЕД) е свързана със сърдечносъдовите заболявания.





Кю Ким Чю, ръководител на изследването и учен, изучаващ еректилната дисфункция от 10 години, решава да измери зависимостта от употребата на алкохол и мъжката импотентност. Той взима информация от изследване за мъжкото здраве в Западна Австралия, направено сред 1580 участници на възраст между 20 и 80 години. Изводите на изследването са, че еректилната дисфункция е широко разпространена и че главните рискове за появата й са сърдечносъдови проблеми и тютюнопушене.





По данни на американския Национален здравен институт в САЩ мъжете, които имат еректилна дисфункция, са между 15 и 30 млн. Те обаче не могат да преценят дали има тенденция за увеличаване на проблема, или просто повече мъже решават да се консултират и да започнат лечение срещу импотентността. Проучването показва, че мъжете, които пият умерено, имат по-малко еректилни дисфункции от повечето непиещи мъже, при положение че не надхвърлят консумация извън рисковите граници. Това в Австралия означава четири стандартни напитки на ден не повече от пет дни в седмицата. Мъжете, които пият алкохол и не пушат цигари, са наполовина по-малко изложени на риск от еректилна дисфункция, отколкото пушачите, които не употребяват алкохол.





Учените поясняват, че не искат да окуражават мъжете да употребяват алкохол, а да успокоят тези, които имат еректилна дисфункция, че могат да пият в умерени количества, без да изпитват вина за това. Според лекари и научни изследователи еректилната дисфункция обикновено е причинена от съпътстващи заболявания, сред които може да са диабет, сърдечносъдови болести и висок холестерол, високо кръвно налягане, депресии. През последните години около 50% от мъжете признават, че са преживели симптоми на импотентност, след като диабетното им заболяване се е влошило. Хипертонията е висок рисков фактор за развитие на еректилна дисфункция при 15% от мъжете между 40 и 70 години.





Еректилна дисфункция може да се появи след операция на простатата, травми на гръбначния стълб, приемане на някои лекарства. Съществуват и фактори, които може да благоприятстват появата на еректилна дисфункция като тютюнопушенето и употребата на наркотици или изживяване на силен стрес.

Красивото бельо - безопасно ли е ?

Всяка жена иска да бъде красива и желана. Това си личи в най-голяма степен при избора на бельо. Разнообразието от материи, цветове и модели е наистина зашеметяващо. Но на какво трябва да обърнем внимание, когато си купуваме бикини? И дали красивото бельо е безопасно?



Предлагаме ви някои факти, които е възможно да не знаете, но със сигурност ще ви помогнат да запазите здравето си:



1. Синтетичното бельо може да предизвиква гинекологични проблеми
Синтетиката често предизвиква раздразнение на кожата, освен тава може да провокира някои заболявания. Към тях се отнасят дисбактериоза, гарднерелоза (бактериална вагиноза) и кандидоза (млечница). Кандидозата най-често се развива след инфекция и прием на антибиотици. В такива периоди носенето на синтетично бельо е абсолютно забранено. Дори и да сте здрава, гинеколозите не препоръчват носенето на синтетично бельо.



2. Прашките могат да провокират цистит
Наблюдения на голяма група от жени са показали, че тези, които предпочитат да носят прашки, страдат от възпаления на пикочния мехур по-често от тези, носещи бикини. Това се дължи на факта, че тясната ивица плат се врязва в лигавицата и я травмира. Възниква източник на инфекция, която в крайна сметка прониква в пикочния мехур. Лекарите не препоръчват ежедневното носене на прашки.



3. Бикините-боксерки са опасни при разширени вени
Дамските боксерки обхващат плътно тялото, като най-голямо напрежение изпитват бедрата. Така при варикозни вени в кръвоносните съдове се натрупва още повече кръв. Доказано е, че същото въздействие оказват и чорапите с жартиери.



4. Тясното бельо може да доведе до проблем със забременяването
Последни проучвания сочат, че носенето на тясно бельо може да доведе дори до безплодие. То предизвиква застой на кръвта в малкия таз, може да способства за възпаление на матката и яйчниците.



Тясното бельо може да предизвика развитие на бактериални инфекции, които да предизвикат хронично възпаление и дори – безплодие. Затова е много важно бикините ви да са с подходящия размер, а не прекалено тесни.



5. Следи по тялото
Ако бикините оставят червени ивици по кожата, най-вероятното обяснение е малкият размер на бельото. Изхвърлете го и си купете такова с подходящ размер. Впиването на бельото може да предизвика раздразнение и дори възпаление на кожата.



6. Коригиращо бельо
Коригиращо бельо трябва да се купува от специализирани магазини, тъй като не всички производители на бельо се съобразяват с анатомията. Характерно за коригиращото бельо е, че при разработката на моделите се изчисляват точките на максималното налягане, оказано от материала. Ако моделът е конструиран неправилно, то тялото ще се чувства стегнато от всички страни. Това е много опасно, тъй като може да причини нарушение в кръвообращението.



7. Бикините с памучна “подложка”
Бельото трябва да има подложка от специална тъкан. В материята присъства микрофибър или еластични нишки с много малки размери и напречно сечение. Благодарение на това материята е гладка и мека и не предизвиква дразнене на кожата.



8. Негативното влияние на украсите.
Американски учени са направили извод, че дантелите, пайетите, бродериите и всевъзможните украси по бельото оказват негативно влияние на състоянието на жените. Тези заключения се основават на факта, че блестящите и дантелени допълнения са от твърда тъкан, която често дразни кожата. Този дискомфорт влияе на психологическото състояние на жената, като я прави разсеяна и невнимателна, а често и раздразнителна. Затова на работа по-добре носете спортен тип бельо, а дантелените бикини запазете за по-подходящ случай.



9. Микрофибърно бельо
Често в памучното бельо се добавя микрофибър, което е много уместно решение при бикините. Бельото с микрофибър е изключително подходящо за ежедневно носене. То е комфортно, хигиенично и при пране остава меко и еластично. Такива бикини могат да издържат няколкостотин пранета.



10. Прозрачното бельо
Много модерно е бельото от прозрачна тъкан. То обаче не е предназначено за ежедневно носене, тъй като е изработено изцяло от синтетика. Материята е твърда и предизвиква кожно раздразнение. Освен това не влияе добре на микрофлората. Поради тези причини не бива да се носи прозрачно бельо ежедневно, особено в топлото време.

Обиците на езика увреждат зъбите

Зъболекари от Националната стоматологична академия в САЩ предупреждават, че пиърсингът на езика носи опасност за здравето. Освен че може да предизвика инфекция, поставянето на обица на езика може да се окаже вредно още за зъбите и нервните окончания.



Причината за това е, че в езика има много кръвоносни съдове. Пробождането на тази зона може да се превърне в отворена врата за алергии или тежки инфекции, обясняват специалистите. В случай че поставянето на обицата не се прави със стерилни инструменти, мястото може да се инфектира и дори човек може да се зарази с хепатит или с вируса на СПИН.



В случай че има участък, където обицата се докосва до зъбите, пък може да се получи и механично увреждане на зъбния емайл. Много често пациентите дори не се досещат, че отчупването на част от зъбите им може да бъде предизвикано именно от модните украшения. Най-добрият начин да се избегнат подобни проблеми е изобщо да не се пробива езикът. Тези, които все пак са се решили на разкрасителната процедура, е добре да се посъветват със стоматолог, а самият пиърсинг да бъде направен от професионалист и при спазване на всички хигиенни изисквания.



Много важно е също така самите обеци да бъдат по възможност от злато или титан или поне 85% сплав от благородните метали. Важно е да няма никел, за да не се получи обрив или алергична реакция.



Важно е да се има предвид, че опасността за зъбите се увеличава пропорционално на времето, през което човек носи бижуто в устата си. Все пак при добра устна хигиена и ако металните халки се свалят за през нощта, рискът за здравето намалява, успокояват зъболекарите.

Бракът съкращавал живота на жената най-малко с година

Семейните мъже пък живеели по-дълго.

Бракът действа различно върху продължителността на живота на двата пола, гласят резултатите от мащабно изследване, обхванало над 100 000 души в различни страни на Европа.

Бракът “дава” на мъжете още 1,7 г. живот, а “отнема” на жените поне 1,4 години.
Стресът в резултат на необходимостта да се съвместяват две функции – работеща жена и домакиня, е най-често посочваната причина за по-краткия живот на омъжените жени.

Друг фактор, установен от група учени от университета в Магдебург, Германия, е присъщата на жената склонност да подражава в поведението си на съпруга. “Например много жени, които са били непушачки преди брака, в последствие започват да пушат”, твърди проф. Стефан Фелдер – ръководител на изследването.

Немските изследователи предполагат, че редовният сексуален живот също е възможна причина за съкращаването на живота при омъжените жени – заради хормоналните изменения, които настъпват в женския организъм, докато същият фактор при мъжете е градивен.

Европейското изследване също така е установило, че за 20 г. дължината на живота се е увеличла и при двата пола – с 5,1 г. при мъжете и с 3,7 г. при жените.

Редовният секс удължава живота на мъжете

При жените няма такава закономерност.


Сексът не по-малко от веднъж седмично е един от факторите за увеличаване на продължителността на живот на мъжете, твърдят тайвански изследователи, цитирани от Ройтерс.

Такъв ритъм на сексуалния живот според учените е достатъчен мъжете да увеличат значително шансовете си да живеят над 80 години.

Направените изчисления показват, че редовният секс намалява с около 50% риска от инсулт, с 40% - от диабет и с 30% - от сърдечен пристъп.

Извършеният сравнителен анализ показва, че мъжете, които живеят сами и с недостатъчно сексуални контакти умират много по-рано, отколкото техните връстници. “Ако мъж на 65 години е останал без интимна връзка, вероятността (при еднакви други обстоятелства) той да умре преди 80-годишна възраст се увеличава с 70%”, твърдят тайванските специалисти.

Причината за това според тях е в нивото на тестостерона, който оказва влияние на целия организъм: “Колкото по-ниски са показателите на този хормон в мъжкия организъм, толкова по-висока е вероятността той да пострада в резултат на някое от изброените по-горе заболявания.

Сексът, оказва се, е по-полезен за мъжете При жените той не оказва такова влияние върху продължителността на живот. Немски учени са установили, че той дори може да предизвика негативни хормонални промени в женския организъм. Неомъжените жени, които дори не са съжителствали с партньор имат по-добро психично здраве в сравнение с жените с постоянен или временен партньор.

“За разлика от жените мъжете се чувстват по-добре, ако до тях има жена”, подчертават учени.

Любовта е повече от романтично преживяване

В ранните си години не бива да се влюбвате страстно, ако искате да откриете щастливата си любов в по-солидна възраст, съветват британски учени, цитирани от в. “Гардиън”.

“Ако светът беше съвършен, ние щяхме да помним от втората, а не от първата си любов”, твърди социологът Малкълм Брайнин от Института по социални и икономически изследвания към университета на Есекс.

Изследвайки случаи на щастливи двойки, водилии продължителен съвместен живот, той е установил, че страстната първа любов може да се превърне в нереалистично мерило, заради което по-късните отношения с нови партньори неизбежно ще изглеждат скучни.

Антропологът Хелън Фишър от университета “Ръджърс” (Ню Джърси, САЩ) пък твърди, че е открила неопровержими материални доказателства за трайността на романтичната любов. Изследвайки чрез компютърен томограф мозъчната дейност на двойки с повече от 20 г. щастлив съвместен живот, тя е установила, че активността на мозъка при тях е сходна с показателите на хората, чийто любовен роман продължава по-малко от половин година.

“Очевидно романтичната любов е призвана да бъде не само тласък към сближаване на двойката, но и да запазва и укрепва продължителните отношения”.

Часовникът на страстта или...

Как да напаснете времето към сексуалните си нужди.

Влияят ли биоритмите на хармонията в любовта? Напълно, смятат психолозите, според които двойките “сова-чучулига” наистина спорят много, трудно правят компромиси, рядко излизат заедно и по-често от останалите двойки се чувстват отчуждени.

Проблемите се задълбочават и от това, че партньорите по понятни причини правят по-рядко секс.
Разбира се, несъвпадения в страстта има и при двойките, живеещи в един ритъм, например две “чучулиги” или две “сови”. Понякога часовете на сексуалната чувственост на мъжете и жените просто не са в такт.

А може ли нещо да се направи...

Хормонът, укротяващ либидото
Всеки човек има моменти на активност, които се сменят с отпускане и апатия. Това спецалистите обясняват с промените в нивото на хормоните в кръвта през различните часове от денонощието, сезоните и т.н. Учените смятат, че в нашата ДНК има специфичен ген, който отговаря за синтеза на т.нар. ключов белтъчен компонент - своеобразна биологична пружина, която движи часовника на вътрешните ни биоритми. Пунктуалният “часовникар” - хипоталамусът, съобразявайки се с изчисляването на своето време, подава сигнали на хипофизата, на която са подвластни половите хормони. Ето защо например в определени дни производството на тестостерон е твърде малко, а в други – мъжът е готов за невероятни подвизи в леглото.

Не свиквайте с несъвпаденията
Има ли въобще щастливи моменти, когато страстта е завладяла с еднаква сила и двамата партньори? Оказва се, че те са много малко, но въпреки това минути, в които сърцата туптят в унисон, съществуват, твърди пред списание “Шпигел” Петер Платц, специалист по проблемите на сексуалността от Хамбург.
В първите часове след събуждането, особено след еротични сънища силният пол е активно настроен за секс. В 7 часа сутринта активността на мъжките полови хормони е с 20% над нормата, а към 9 часа – с 50%. Възбудата спада към 10 и отново се повишава към 11. Но за съжаление по това време сексуалната отзивчивост на жената още не се е събудила - приблизително към обяд хормоните на желанието започват да постъпват и в кръвта на жената.

Именно средата на деня е най-доброто време за секс
В 13 часа мъжът е както и преди възбуден, към 16 часа неговата “готовност” е достигнала своя пик. По това време и жената се нуждае от чувственоста. След 18:00 и мъжкото, и женското либидо се нуждаят вече от почивка. А да го ободрите, помагат заниманията със спорт, подсказва немският експерт.
Повечето хора смятат, че вечерта е най-подходящото времето за страсти, но това не е точно така! П това време при жената хормоните бездействат, докато мъжът активно е настроен за интимни ласки.

Към 22 чака жената отново е завладяна от любовната страст, но е доста късно: мъжкият организъм, въпреки че му се “иска”, вече се бори със съня. Затова, ако по това време се стигне до секс, няколко минути след страстните прегръдки партньорът заспива под въздействието на ендорфините, постъпили по време на оргазма в мозъка. А това за партньорката е особено неподходящо, защото в тези минути тя е настроена за задушевен разговор.

Третият вид
“Чучулигите” и “совите” на планетата са почти по равно – по 25-30%. Останалите хора имат по-гъвкави индивидуални биоритми, които им позволяват без особени загуби да се приспособяват към всеки режим. Този тип хора обикновено биват наричани “гълъби”.

“Не трябва да приемаме твърде навътре отказа от близост”, коментира д-р Платц, “Той не означава, че чувствата се изчезнали, просто либидото на партньора е в своеобразен таймаут. Бъдете търпеливи и внимателни към любимия човек: разберете кога той иска секс. Вслушайте се и в себе си: през кои часове вие сте предразположени за любовни игри”.

Разбираемо е, че “златният” час на страстта (т.е. около 16:00) ще бъде пропуснат от повечето хора – все пак това е работно време. Затова идеалният вариант е да си съставите свой собствен график, който съответства на вашия индивидуален ритъм - определете пиковете и спадовете в своята работоспособност, определете и часовете и часовете за правене на секс. И го приложете на практика. Мнозина биха казали, че планираният секс не носи толкова голямо удоволствие, но дали това е най-лошия вариант!?

Пишете си “валентинки” през цялата година
Щастието в личния си живот не идва без борба – също както останалите неща. Поне в повечето случаи. Ако сте твърде ангажирани с работата, не пропускайте почивните дни, празниците, отпуската и... всеки подходящ момент “извън плана”. Не забравяйте например, че пълнолунието особено изостря сексуалното желание.

След секса през деня специалистите съветват да си направите вкусна вечеря, на приятен музикален фон – не случайно природата е устроила човека така, че именно между 17 и 19 часа нашият вкус, слух и обоняние да усещат най-добре нюансите. Не забравяйте и за естествените афродизиаци – продуктите, които засилват чувствеността: целина, аспержи, лук, горица, шоколад, яйца, морски деликатеси. Детайлите и тук са важни както във всяко нещо в живота.

Любовта боли? Същото важи и за лошия брак

Открито е още едно доказателство, че несполучливият брак е вреден за здравето, съобщиха специалисти от Държавния университет на Охайо.

Стресът, предизвикан от дискомфорта, намалява производството на кръвен протеин от белите кръвни телца, който има отношение към зарастването на раните.

Това е само още един факт за вредите от лошия брак, който се добавя към вече доказаните последици като повишено кръвно налягане, депресия и различни видове сърдечни проблеми.

Въпреки че загубата на партньора сама по себе си е стресиращ фактор, присъствието на “половинката” “просто, за да има такава” в никакъв случай не е за предпочитане.

“Пониженото производство на цитокини – протеинови молекули, произвеждани от белите кръвни клетки и имащи пряка роля при ранното зарастване на рани, се свързва от учените с редица заболявания, резултат на нарастването на възрастта – сърдечно-съдови проблеми, остеопороза, артрити, депресии, някои видове рак”, се казва още в изследването.

Изневярата рядко е еднократна

За партньора тя често граничи с физическа травма.


Още веднъж развенчаха мита за секса за 1 нощ - изследване, проведено в Германия, показва, че “еднократното” похождение всъщност най-често се повтаря и потретва, а страданията, причинени на излъгания партньор, приличат на физическа травма.

“Щастието на младоженците не е вечно, а изневерите рядко са еднократни”, твърди новото изследване, проведено от Института по психология в Берлин, “а излъганите партньори страдат не само душевно, но и чисто физически”.

По време на проучването, чиито резултати са публикувани в новия брой на периодичното издание Psychology Today, са били анкетирани 3334 мъже и жени с традиционна християнска ориентация, на които техните партньори са изневерили. Данните недвусмислено сочат, че а човека, оказал се в подобна ситуация, се нанася сериозна травма – както психическа, така и физическа.

При хората, узнали за изневярата на любимия човек, се наблюдават симптоми, близки до симптомите на пациенти с различни травми - 66% от мъжете и 61% от жените се оплакват от безсъние и други проблеми със съня, а 69% и съответно 62% имат трудности с концентрирането на вниманието. 68% от мъжете и 69% от жените след подобен негативен опит започват да изпитват страх от бъдещето.

“Изневерите в повечето случаи се повтарят” е друго заключение на германските учени. Според събраните от тях данни само 12% от мъжете и 9% от жените са изневерили еднократно на своите партньори - повечето (41% и 46%) поддържат подобни отношения с продължителност от 1 месец до половин година, а 29% и 23% - по-дълго.
В повечето случаи основната причина за изневярата е сексуалната неудовлетвореност от партньора.

Няколко мита за секса

Сексът е важен елемент в нашия живот. Много се говори за него и никога не е достатъчно. Представяме ви няколко масови заблуди за секса.

1. Мъжете достигат сексуалния си пик на 18 години, а жените на 28.
Това е вярно, само ако се съди по броя хормони в организма в различните възрасти. Най-голямо съдържание на хормони в мъжкия организъм има на 18 години, а най-голямо съдържание на естрогени в женския е на 28г. Хормоналния пик обаче съвсем не означава сексуален пик, защото всеки човек индивидуално стига да дадена точка от сексуалното си развитие по различно време.

2.Мастурбацията е полезна за организма
Вярно, но има изключение. При повечето хора е индивидуално.

3.Средната дължина на пениса е 20см
Абсолютно грешно. Тя е 15 см.

4.Мъжът мисли за секс средно на всеки 7 секунди
Грешно. По статистика 23 процента от мъжете постоянно имат сексуални фантазии, а останалите не мислят толкова често за секс.

5.Правенето на секс преди важно събитие- конференция, презентации и т.н. пречи на съсредоточеността
Грешно. Според швейцарско изследване секса преди важно събитие намалява стреса и усилва концентрацията.

6.Секса в топла вода (басейн, вана, душ) убива сперматозоидите
Истина. Все пак това не е надежден начин за предпазаване от бременност, защото много от сперматозоидите могат да се приспособят към топлата вода.

7.Web-порното води до зависимост
Истина, но не на 100%. Средно 1% от всички хора, посещаващи сайтове за възрастни придобиват зависимост. Интересно е че 38% от зависимите от web-порно хора са омъжени/оженени.

Какви жени са се харесвали през вековете

С идеалната женска красота в Древен Египет са били стройните жени с големи устни и очи. За най-красив цвят на очите се е считал зеления, но това е бил рядък цвят на очите за египтяните. За завършек на идеалната красота са се считали зелено оцветените нокти и дългите крака.
Красива жена за маите пък е била тази с най-добре украсено тяло.
Идеала за красива жена в Древен Китай са били ниските жени с хубави крака.
В Древна Гърция пък съществувал култ към атлетичните тела. Скулптурата на Афродита олицетворява идеала за женска красота на тогавашните гърци.
В древен Рим са се харесвали жените със светли коси и светла кожа.
В средните векове земната красота се е считала за греховна, а жените за създания на дявола. Ето защо по средновековните картини жените са се изобразявали грозни и дебели.
В началото на 13-ти век започва култа към "прекрасните дами". Жените се сравнявали с рози, а колкото по нежна и женствена била една жена, толкова по-привлекателна била.
Във възрожденската епоха за красива се е считала жената с бледо лице и дълга изящна шия.
В наши дни сами можем да преценим какви жени се харесват.

10 медицински заблуди

10. Захарната хиперактивност

Митът, че захарта прави децата хиперактивни.
Dr. Vreeman и Dr. Caroll от Riley Hospital for Children казват: " Направихме най-малко 12 различни опита с различни диети с деца, в които се съдържат различен брой захарни добавки. Това по никакъв начин не повлия на активността на децата"

9. От главата се губи най-много топлина
Митът че в студено време колкото и добре да си облечен, ако главата ти не е екипирана за студено време тялото ти губи най-много топлина.
Направено е военен експеримент преди години, който цели да изпита загубата на телесна температура в условие на ниски температури. Войниците са били изцяло екипирани с изключение на главите им.
Около 10% от телесната температура е изгубена от главата, а останалите 90% от тялото.

8. Пийте много вода
Митът, че на ден трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден.
Произходът на този мит е още от 1945г., когато правителствена агенция в САЩ излезе със становище че човек трябва да пие най-малко 8 чаши течности на ден. Тогава са имали предвид всякакви видове течности. В това число и течностите, които се съдържат в храните. С течение на времето "течностите" са останали в съзнанието на хората като "вода". Може би и оттам идва този мит. Истината е че ако организма ви има нужда от течности ще ви алармира.

7. Дъвката
Митът че ако погълнете дъвка на организма ще са му нужни 7 години, за да я изхвърли.
Вярно е че дъвката е несмилаема в организма ви, но тя без проблеми си се придвижва през хранителната ви система.

6. Пукането на кокалчетата на пръстите
Митът, че ако си пукате кокалчетата на пръстите това ще предизвика артрит.
Артрита се получава от много неща, но не и от пукане на кокалчета.

5.Бебешките зъби
Митът че никненето на нови зъби при бебето може да му причини треска.
При поникването на млечните зъбчета на бебето може да се забележи висока температура, но не и треска.

4. Лечението на рак
Митът че лечението на рака не може да е безболезнено, освен това е и нелечим.
Макар това да е донякъде вярно преди 30 години 90% от децата с левкемия загиват, докато днес 80% от тях оцеляват.
Много хора смятат че ракът е нелечим, но това не е вярно. Има стотици хора, които са се преборили с коварната болест и които днес са напълно излекувани. Различни лекарства съществуват за лечение на рак. Някои от тях наистин са ефективни в отделни случаи, така че се струва да се опитат.

3. Болките в гърба
Болките в гърба трябва да се лекуват с почивка.
Напълно грешно. Болките в гърба няма да отминат, ако лежите. Изследванията показват, че хората, които продължават да се занимавате обичайните си дейности много по-бързо се отървават от досадната болка.
39 независими проучвания показват, че лежaнето в легло е много по-вредно, ако ви боли гърба, отколкото различни видове забавления.

2. Месото от пуйка предизвиква сънливост
Месото от пуйка те кара да се чувстваш по-сънлив, защото съдържа триптофан.
Това е един от най-разпространените митове. Истината е че пилешкото и свинското месо съдържат почти еднакво количество триптoфан с това на пуешкото месо. Истината е че тежките храни забавят кръвния поток и причиняват сънливост.

1. Яденето посред нощ ви прави дебели
Може би най-разпространения медицински мит. Ако приемате по-малко калории, отколкото сте изгорили ще отслабвате, ако приемате повече отколкото изгаряте ще дебелеете. Всичко е толкова просто. Почасовото хранене може да има много ползи. То кара човека да бъде по-продуктивен. Закуската посред нощ обаче не е по-различна от тази сутрин например.

Истински обяснения, писани след катастрофи

'Тръгвайки на работа в 7 тази сутрин, изкарвайки колата от гаража на улицата, се сблъсках с автобус. Автобусът беше подранил с 5 минути.'

'Инцидентът стана, защото с едното око наблюдавах камиона отпред, с второто - пешеходеца, и с другото - колата отзад.'

'Започнах да намалявам скоростта, но колите отпред бяха по-неподвижни, отколкото мислех.'

'Не знаех, че ограничението на скоростта е валидно след полунощ'

'Колата пред мен блъсна пешеходеца, но той се изправи, затова го блъснах и аз.'

'Другият автомобил се сблъска с моя, без да даде предупреждение за намерението си.'

'Ударих се в неподвижен камион, който идваше отсреща.'

'Пешеходецът ме блъсна и отиде под колата ми'

'В опит да убия муха, се ударих в стълб.'

'Невидим автомобил се появи от нищото, удари колата ми и изчезна.'

'Бях изхвърлен от колата, когато тя се отклони от пътя. По-късно бях намерен в канавката от някакви крави.'

'Мислех, че прозореца ми е свален, но открих, че е вдигнат, когато подадох глава през него.'

'Бях карал автомобил от 40 години, когато заспах на волана и катастрофирах.'

'Когато наближих кръстовището, изведнъж се появи знак на място, където знак 'стоп' никога не се беше появявал преди.'

'За да избегна удар в бронята на колата отпред, ударих пешеходец.'

'Казах на полицаите, че не съм пострадал, но след като махнах шапката си, открих, че имам фрактура на черепа.'

'Бях сигурен, че старецът няма да успее да стигне до другата страна на пътя, когато го блъснах.'

'Пешеходецът нямаше представа накъде да бяга, докато го прегазвах.'

'Непряката причина за инцидента беше нисък човек в малка кола с голяма уста.'

'Стълбът се приближаваше. Опитах да го избегна, но ударих предната му страна.'

'Опитвах да се науча да карам със серво. Завъртях волана колкото сметнах за необходимо и се оказах в друга посока, карайки срещу движението.'

'Изкарвах колата от гаража на задна, както обикновено, когато бях ударен от другата кола на същото място, където бях удрян няколко пъти преди.'

'Когато видях, че не мога да избегна сблъсъка, натиснах газта и катастрофирах в другата кола.'

'Инцидентът стана, когато предната дясна врата на колата зави без да подаде сигнал.'

'Никой не беше виновен за инцидента, но той никога нямаше да стане, ако другият шофьор беше внимавал.'

'Пешеходецът побегна към тротоара, но аз го уцелих.'

'Инцидентът стана, когато опитвах да си възвърна контрола над колата, насочвайки я към другото превозно средство.'

15 невероятни факта за човешкото тяло!

1. В стомаха ни има храносмилателни киселини които са достатъчно силни да разтворят цинк. За наше щастие, клетките в лигавицата на стомаха се подновяват толкова бързо, че киселината няма време, да разтвори и нея.

2. Белите дробове съдържат над 300,000 милиона капиляри (малки кръвоносни съдове). Ако те бяха разпънати от край до край, щяха да са дъгли 2400 км (1500 мили).

3. Тестисите на човек произвеждат 10 милиона нови сперматозоиди всеки ден - достатъчно, че той може да презасели цялата планета, само за 6 месеца!

4. Човешки кост е силна като гранит в издържането на теглото. Блокче кост с размерите на кибритена кутия може да издържи 9 тона - Това е четири пъти по толкова, колкото бетона може да издържи.

5. Всеки нокът на ръката и крака отнема шест месеца, за да порастне от основата до върха.

6. Най-големия орган в тялото е кожата. В един възрастен човек, тя обхваща около 1,9 m2. Кожата постоянно люспи - в живота си всеки човек отделя около 18 кг кожа.

7. Когато спиш, ти нараства с около 8 мм. На следващия ден се свиваш обратно към нормалната си височина. Причината е, че вашите хрущяли между дисковете на гръбнака са изцедени като гъби от силата на тежестта, когато стоите или седите.

8. Средно човек яде 50 тона храни и пие 50000 литра течности по време на неговия живот.

9. Всеки бъбрек съдържа 1 млн. индивидуални филтри. Те филтрират средно около 1,3 литра кръв в минута и извеждат до 1,4 литра на ден урина.

10. Фокусните мускули на очите се движат около 100,000 пъти на ден. За да дадете на вашите мускули на краката същата тренировка, вие ще трябва да извървявате по 80 км всеки ден.

11. За 30 минути, средно тялото отдава достатъчно топлина (комбинирано), за да накара половин галон вода, да заври.

12. На една кръвна клетка и отнема само 60 секунди да направи пълен цикъл на тялото.

13. На кожата, с големината на пощенска марка, която се взема при обрязване на бебета и трябват само 21 дни да порастне толкова че да покрие три (3) баскетболни игрища. Невероятно е нали и това е благодарение на науката. Лабораторно отгледаната кожа се използва при лечение на пациенти с изгаряния.

14. Очите получават около 90% от цялата информация, като ни правят основно визуални същества.

15. Женските яйчници съдържат почти половин милион яйчни клетки, но само 400 ще получат възможност да създадат нов живот.

Писмо на майка-блондинка към дъщеря й - блондинка

"Здравей,скъпа дъще!
Ако получиш това писмо, значи е пристигнало при теб. Ако не
го получиш, обади ми се и ще ти го напиша пак. Пиша ти да бавно, защото
знам, че не можеш да четеш бързо. Времето тук е хубаво.
Миналата седмица валя само два пъти: веднъж в началото на седмицата
валя три дни и към края на седмицата валя още четири дни. Между другото
за онова палтенце, което искаше, чичо ти Васко каза, че ще дойде много
тежко за колет с тия големи масивни копчета, та за това ги отрязах.
Заший си ги обратно, сложила съм ги в десния джоб на палтенцето.

Баща ти си намери нова работа. Сега под него са 500 човека! Коси
тревата на гробищата. Сестра ти Сийка наскоро се омъжи и чака дете. Още
не знаем какъв пол ще е бебето, така че засега не мога да ти кажа, чичо
или леля ще ставаш. Ако е момиче, сестра ти иска да го кръсти на мен.
Малко странно решение, да си кръсти дъщерята Мама. С брат ти Тони
наскоро се случи интересна случка: затвори си колата, а ключовете
останаха вътре. Наложи му се да се върне пеша до вкъщи (10 километра!),
за да вземе резервните ключове и да ни пусне да излезем от колата. Ако
случайно срещнеш леля си Юлия, предай й поздрави от мен. Ако не я
срещнеш, нищо не й казвай .
Мама P.S. : Исках да ти пратя малко пари, обаче вече залепих пощенския плик.

Писмо-отговор

"Здравей, мамо!
Писмото пристигна, така че го получих. Борис пак ме заряза, а Виктор,
Георги и Иван заминаха на някъде. Да знаеш, вече подозирам, че нещо ме
мамят. Почти си намерих работа - миналия месец си купих вестник с
обяви, а вчера звъннах на една от тях. Вярно, казаха, че мястото вече е
заето, обаче казаха, че догодина сигурно пак ще търсят хора, така че
остава съвсем малко да почакам още. Вчера ходихме с г-н Николов да ядем
суши. Правят го от риба. Ти не го познаваш, обаче г-н Николов каза, че
аз съм много хубава и майка ми е много хубава и че с удоволствие би я
поканил заедно с негови приятели да излязат ли беше, да излижат ли
беше... Той е много добър. Видя твоя снимка. Също така ми каза, че има
познат продуцент, който ме вика да се снимам в някакъв филм за бани. Ще
има много мъже и аз самичка. Как мислиш, мога ли да стана актриса? При
леля Юлия всичко е нормално, както винаги. Оня дебил, приятелят й, й
купил Ламборгини Диабло и пръстен с такъв диамант, че може канала на
ваната да си запушва с него. Представяш ли си... Нали ти казвам, идиот!
Както и да е, аз съм си най-красивата. Не съм й предавала поздрави от тебе. Реших, че и без това достатъчно се е ояла вече.
Търсих в плика, обаче парите дето си ми ги пратила ги нямаше. Вероятно
пощальоните са ги свили. Другия път ги слагай вътре в плика.
P.S. Мамо, ти нали си Иванка Георгиева, защо са ти такива странни инициалите - Мама P.S. ?

Грижа за косата в движение

Съхранете косата си здрава и красива, докато се отдавате на заслужена почивка сред природата.
Сезонът на почивките и разходките бързо набира скорост и до дни ще е при нас в целия си разкош и блясък.

Нека само изчакаме да мине и тазгодишната абитуриентска вълна, защото всеки опит да си починем под някоя липа в градския парк ще бъде безнаказано осуетен от клаксони, пищене и завалeно броене до 12.

Държим да ви успокоим, че с тази статия за малко затваряме цикъла „Грижа за косата“ и ще я оставим да си почине, та ако ще и мръсна и несресана да си постои.

Като споменахме почивки и разходки, държим все пак да ви припомним, че слънцето с всеки изминал ден грее по-силно, а косата ви съвсем скоро ще покаже първите признаци на лятно изтощение.

UV защита

За да я защитите не е достатъчно само да използвате шампоан и балсам с UV филтри.

Специалистите съветват да използвате слънцезащитния си крем и върху кичурите – размажете известно количество крем между дланите и хубаво го разнесете по дължината на влажна коса.

Специална маска

В повечето фризьорски салони могат да ви направят специални подхранващи и предпазващи маски за коса, но не всеки има времето и средствата да си ги позволи два пъти в месеца, да речем.

Това не трябва да ви притеснява, защото така или иначе основните подхранващи съставки на професионалните маски се крият в хладилника ви.

Авокадото и зехтина например, са пълни с полезни мазнини, които се съдържат в повечето козметични продукти.

Майонезата, яйцата и млякото пък съдържат липиди и протеини, които са изключително полезни за косата и скалпа.

Блендирайте по-горе изброените съставки, нанесете ги като маска и си починете на приятна музика за около 20 минути.

Изплакнете задължително с хладка вода (нали знаете за ефекта варени яйца в косата, ако я изплакнете с гореща вода), измийте с лек шампоан и сте готови.

Съвет от Тялото

Трябва да ви споделим и един жесток трик за подхранване на косата, директно под слънцето.

Ако имате почивен ден, който искате да прекарате навън – на басейн, на плаж или просто на разходка, а вечерта сте канени на най-готиното парти за месеца и искате да изглеждате зашеметяващо, ето какво можете да направите.

Вземете си ампула с горещо олио, затоплете я, нанесете олиото на косата, вържете я на кок или на опашка и излезте.

Хубаво е по-възможност да стоите повече на слънчице - така действието на олиото ще е по-дълбоко и силно, а и косата ви ще бъде защитена през цялото време.

Когато се прибере си вземете хубав душ, измийте косата с шампоан и я стилизирайте.

По-лек живот или как се отслабва бързо

Проблемът с наднорменото тегло и болестите, които произтичат от него, отдавна не е проблем само за Северна Америка.

В Западна Европа, а все повече и у нас, за затлъстяването се говори все по-често като за епидемия.

Никак не е чудно тогава, че отвсякъде слушаме за диети, отслабване и т.н.

Последният хит във Великобритания е LighterLife (По-лек живот) – драстичен режим с изключително нисък калориен прием.

Тя съществува от 1996 година насам и е резултат от 8-годишните научни разработки на две дами, които преди това усилено се борели с излишните килограми в продължение на години.

Бар Хюлет, която е инженер и има научна степен, и Джаки Кокс – психолог и консултант, заедно развиват система за бързо отслабване с траен резултат.

В университета Кеймбридж те разработват специални шейкове и супи, които ежедневно осигуряват минималните необходими калории за съществуването на човека.

В продуктите, които се консумират 3 пъти дневно, се съдържат витамини, минерали и основно количество протеин, необходимо през деня.

Така ежедневният калориен прием е сведен до минималното количество от 530 калории, което е около четвърт от стандартните 2000 за жените.

Днес двете британки не само произвеждат специалните хранителни продукти, но и имат център, който помага на всички желаещи.

Основната му роля е да консултира диетуващите по време на оскъдния им хранителен план и след това, за да могат да запазят постигнатото тегло.

В него работят квалифицирани психолози, които помагат на хората да осъзнаят защо преяждат и как да спрат да го правят завинаги.

Не всички обаче могат да се подложат на диетата, тъй като тя е доста строга и се спазва не повече от 12 седмици.

На първо място е необходимо медицинско свидетелство от личния лекар, което да дава информация дали пациентът страда от диабет тип 1, ментални или сърдечни проблеми, високо кръвно.

Деца под 16 години не могат да се подлагат на режима, освен това BMI на пациентите трябва да е 25 и повече.

Според хората, опитали диетата LighterLife, ефектът й е изключителен - в най-лошия случай те отслабват с 10-12 килограма, а някои дори и с 25.


Освен това повечето успяват да променят драстично хранителните си навици и да запазят постигнатото тегло.

Тя обаче има и своите противници, както и негативни странични ефекти, за които обаче ще ви разкажем скоро.

Как се променя сексуалността на мъжа през годините?

Мъжката сексуалност, също както и женската, се променя през годините. Няма защо да се заблуждаваме, че сме едни и същи в леглото на двайсет и на петдест години. Да проследим как се променя сексуалността на мъжа през годините?

Съвременният начин на живот е ограбил възможностите на мъжа в леглото. Системният стрес, натоварената работа, липсата на физическа активност, вредната околна среда на големия град, големите количества цигари и алкохол влияят зле на сексуалния живот на мъжа. Все по-млади мъже страдат от еректилна дисфункция и се налага да се лекуват. От друга страна, медицината е толкова напреднала, че проблемите рядко са неразрешими и всеки, който пожелае, може да намери ефективен начин за лечение, спорт и отдих.




Въпреки че е трудно всички мъже да се поставят в рамки, сексуалнността на мъжа през годините се променя по сходен начин. Фактори, които оказват влияние, са начинът не живот, здравословното състояние и честото на сексуалните контакти.

Мъжът около 20
Няма съмнение, че това е времето, в което един мъж (дори все още момче) е най-сексуално активен. Броят на ерекциите му и желанието му за секс обикновено са в пъти повече от която и да е друга възраст. Много често мъжете на тази възраст залагат по-скоро на количеството отколкото на качеството. Основният недостатък на повечето от тях е, че им липсва опит и умения да задоволят жената до тях. Затова пък може да получат ерекция и от най-малкия закачлив намек.

Мъжът около 30
Мъжът на тази възраст е все още достатъчно сексуално активен, но претоварен от работа и ангажименти, не мисли за секс постоянно. Повечето на мъже на тази възраст вече са имали сериозна връзка и вероятно са женени, което им е помогнало да опознаят желанията на жената и да се научат да задоволяват потребностите й. Наситен от сексуални контакти, мъжът след 30 започва да се замисля за експерименти и разнообразяване на сексуалния живот. В същото време е много по-уверен и изкусен в начина, по който прелъстява.

Мъжът около 40
Това е възрастта, в която мъжът започва да усеща, че младостта и буйните години му се изплъзват. Вече не е лесно да прави толкова често секс и, ако е много уморен, може дори да не получи ерекция, което неминуемо се отразява на емоциите и самочувствието му. В 40те си години мъжете трябва да се научат да живеят здравословно, за да запазят по-дълго сексуалната си мощ. В тази възраст мъжът може да стане много по-нежен и любвеобилен, защото не само нагонът управлява емоциите му в леглото, но и привързаността към жената.

Мъжът около 50
Настъпва средната възраст – андропаузата . Появяват се проблеми с простата и еректилна дисфункция, която, ако не бъде лекувана, може да прекрати нормалния сексуален живот на мъжа. Обикновено мъжете или изпадат в депресия, или отиват в другата крайност – да доказват на себе си и света, че още ги бива. Системни прегледи при лекар и умерени опити за сексуални контакти запазват състоянието на мъжа в леглото задоволително. Разбира се, не бива да се очаква, че честотата на сексуалните контакти ще е като преди 20 години, но все още може да се представя добре. Особено важно е да не прекалява с алкохола.

Мъжът около 60
Това е възрастта, в която мъжът може да започне да се обръща към помощни медикаменти, за да получава ерекция. Ако няма лекарска забрана, няма нищо лошо да пие стимуланти. Има изключения, но по правило сексуалната мощ на мъжа след 60тата му година прогресивно спада. В живота настъпва друг етап, който не бива да го плаши, а да го приеме философски.

Ако половинката ни изпитва страхове, че се променя сексуалната му мощ, наш дълг е да го подкрепим и заедно да извлечем най-доброто от всяка възраст.